로열제리 효능 및 부작용 꿀팁!!
이번 시간에는 과거 로열패밀리들만 먹을 수 있었던 불로장수,정력의 묘약으로 알려진 로열제리의 효능과 부작용 등에 대해 알아보도록 하겠습니다.로열젤리는 '왕유'라고도 하며,꿀벌 들 중 일벌이 유충을 기르는 시기에만 일벌들에게 분비되는 유상의 물질 입니다. 로열제리를 여왕벌이 먹으면 약120만 개의 알을 낳을 수 있으며, 수명 또한 일벌에 비해 약 20배나 장수할 수 있습니다.
주요성분- 비타민C,비타민B군,단백질,단당류,하이드록시데센산,불포화지방산 등
먹는법- 로열제리는 뜨거운 물과 먹을시 핵심성분이 파괴될 가능성이 있어 찬물이나 미지근한 물과 함께 먹습니다.
효능.
로열제리속 핵심 성분인 '하이드록시데센산' 불포화 지방산의 일종으로 인슐린 호르몬 분비를 촉진시키고 더불어 당뇨와 고혈압의 원인이 되는 콜레스테롤 및 중성지방을 분해하고 배출시키는 효과가 있어 혈당과 혈압 완화에 도움을 줍니다. 실제로 동물실험에서도 로열제를 투여한 동물에게서 수축기 혈압 감소 효과와 인슐린 저항성이 개선된 것으로 나타났습니다.
또한 나이가 들면서 감소하는 성장호르몬을 대신하여 꾸준히 로열제리를 섭취하면 근육량을 유지시키고 탄력있는 피부를 만들어 노화 예방에 좋습니다.
이 밖에 성장기 아이들의 성장 발달에 좋으며,피부미용,치매예방 등에 효과가 좋습니다.
부작용.
크게 알려진 부작용은 없으나 꽃알레르기나 꿀 알레르기가 있는 분들은 섭취를 피
하시고. 섭취후 이상 반응이 나타나면 섭취를 중단하고 전문의와 상담하셔야 합니다.
팁!! 생로열제리는 공기와 접촉하면 효능이 떨어지고 변질 우려가 있기 때문에 분말을 선택하시는 것이 좋은데요. 로열제리 분말 구입시 가장 먼저 보셔야할 것은 로열제리속 대표 성분인 '하이드록시데센산'의 함량입니다.식품안전처 식품공전을 살펴보면 하이드록시데센산의 함량을 4.0%로 이상 이여야 한다고 정해 놓고 있는데요. 함량이 높을 수록 좋은 품질로 평가합니다.
이상 로열젤리에 대해 알아봤는데요 도움이 되셨나요?
인기글.