맥주효모 효능 부작용 먹는법 알고 드세요

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맥주효모 알고 섭취하세요.

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근래 맥주 효모가 탈모에 좋다고 알려지면서 

많은 분들이 찾고 있습니다.

하지만 좋다고 해서 관련 지식도 없이 무조건 

섭취 하시는 것은 오히려 몸에 무리를 줄 수 

있습니다.

여러 방송사 건강 프로그램에서 탈모에 효과적 

이라고 소개된 맥주효모!!

어떤 효능이 있으며 또 부작용은 있는지.

섭취 방법과 섭취량은 얼마인지 

맥주효모 구입 방법 

알아보겠습니다.

혹시 어렸을 때 맥주로 머리를 감으면 머리결이 

좋아진다는 소리 들어 보셨나요?

실제로 일반 맥주가 린스 역활을해 머리결이 

좋아진다는 말이 있습니다. 

 

하지만 맥주로 머리를 감으면 머리의 멜라민 

색소를 파괴시켜 탈색이 된다고 합니다.

그러니 맥주는 간에게 양보하시길 권합니다.

맥주효모는 맥주를 만드는 과정에서 

맥아를 익혀 만든 즙을 발효하여 맥주로 여과한 후

 남은 효모를 건조한 것 입니다.

맥주효모 에는 식이섬유,미네랄,비타민,단백질,핵산

탄수화물,베타글루칸,셀레늄,아르기닌등 

몸에 이로운 성분들을 함유하고 있습니다.

한국에서는 근래에 건강식품으로 알려졌으나 

이미 유럽,미국등 에서는 몸에 이로운 

건강식품으로 알려져 있습니다. 

   효 능1.

탈모예방. 요즘 탈모인들 에게 큰 인기를 얻고

 있는 것중 하나가 바로 맥주효모입니다. 

여러 실험을 통해 좀더 과학적으로 탈모에 좋다고 

입증이 되었죠. tv건강 프로그램에 까지 소개 되면서

많은 주목을 받고 있습니다.  

맥주 효모는 모발에 생화합성을 돕는 성분이 풍부하고 

활성 산소를 억제하여 탈모 예방에

 탁월 하다고 합니다.

위 사진을 클릭하시면 맥주 효모외 탈모에 좋은

음식과 맥주효모 섭취방법 보시 수 있습니다.

효능2.

맥주효모 속에는 풍부한 미네랄,비타민등이 포함

되어있어 피부를 탄력있고 생기있게 만들어 

주는데 도움을 준다고 합니다.

또한 항균력이 뛰어나 피부 트러블 예방하는

효능도 있다고 알려져 있습니다.

효능.3

맥주효모에 포함된 성분 중 핵산과 베타글루칸은

 면역력 세포를 활성화 시켜 외부에서 침입한 병균을 죽이는데 도움을 준다고

 합니다.

효능.4

맥주 효모성분중 베타글루칸과 만난 은 활성이 높은 

섬유질로 알려져 있습니다.

또한 함께 함유하고 있는 비타민B는

위장 점막 조직을 강화하는데 도움을 주기 때문에

변비 개선에 도움을 준다고합니다.

<부작용>

아직 까지 크게 밝혀진 부작용은 없으나 

발효 음식이 몸에 맞지 않는 분들이나

임산부는 의사와 상담후 복용 하시고

평균 섭취량을 준수하여 드시는 것을 권장합니다.

<섭취량>

하루 1~2t스푼

<섭취방법>

미지근한 물이나 두유나 우유에 섞어 마십니다. 

<구입요령>

열풍 건조를 한 효모는 연구 결과 건조 과정에서 

동결 건조했을 때보다 영양소 손실이

 많다고 합니다.

구입시 동결 건조한 맥주효모를 권장합니다.

이상 맥주효모 효능과 부작용 알아봤습니다.