게임중독 치료방법 중독에서 벗어나기

"게임 중독"

게임 중독이라고 그러면 대수롭지 않게

생각하는 사람이 많을 것이다.

하지만 게임 중독은 이미 현대 사회의 새로운

문제 거리로 제기 되고 있다.

안녕하세요~

준이의 생활 정보입니다.

오늘은 게임 중독에 관하여 이야기 해볼까 합니다.

혹시 자녀가 장시간 컴퓨터나 스마트폰으로 

게임에 몰두 하고 있지 않나요?

게임이라고 해서 나쁜 것 만은 아닙니다.

다만 지나치게 몰두 하다 보면 

중독으로 이어지게 되고 심하면

정신적인 증상으로 나타나 문제로 까지 

이어진다고 합니다.

실제로 뉴스에서 게임 중독되어 게임을 

모방해 범죄를 저지르는 청소년들의 

경우를 종종 볼 수 있습니다.

사회 문제로 까지 이야기 되는 게임 중독

해결 방법은 없을까요?

자녀가 게임 중독이라 생각 될때

가장 중요한  것은 대화 라고 생각합니다.

하지 말라고 다그치게 되면 오히려 

역효과를 가져올 수 있습니다.

게임 중독에 빠진 청소년들 중 대다수가

집안에서 가족간의 대화가 없다는

점을 이야기합니다. 

학교를 마치고 집으로 돌아온 자녀에게

공부하라는 다그침보다 대화를 통해

현재 자녀의 현실 생활을 점검해 주는 것이 필요합니다.

또한 우울증은 없는지도 체크해주세요

아래 우울증 자가진단 방법 링크 첨부합니다.

우울증 자가체크 방법 보기 클릭!

혹시 컴퓨터가 자녀의 방에 있지 않나요?

컴퓨터를 거실로 옮겨보세요

컴퓨터 사용 시간을 줄일 수 있고

유해 사이트로 접속을 방지 할 수 있습니다.

또한 초등학생 자녀에게 스마트폰을 

사주는 것은 이르다고 생각합니다. 

이미 많은 초등학생들이 스마트폰을 가지고

다니고 있어 소외감이 들 수 있지만 

솔직히 중학교에 진학하면서 사주어도

별 문제가 없다고 생각합니다.

게임 중독의 시작은 절제력이 미숙한 어린 나이에서 

부터 시작됩니다. 

새로운 취미 생활을 찾도록 도와주세요~

자녀가 자기만의 시간을 갖을때 

 흥미를 갖고 할 수 있는 것이 없다면

자연히 또래친구들이 하는 게임에 빠지게

될 것 입니다.

자녀의 취향을 파악해 그에 맞는 취미 생활을

찾아준다면 그곳에서 새로운 친구들도 만나

게임 중독에서 벗어나게 될 것 입니다.

예컨데 저희 조카가 게임 중독에 빠져 있을때

리틀 야구 클럽에 가입 이후 게임 중독에서

빠져나왔습니다.

 

게임을 하는 것을 근본적으로 막을 수는 없습니다.

자녀에게 요일제 처럼 게임하는 시간과 날짜를

정해 조금씩 줄여가는 것이 필요 합니다.

이상 게임 중독 극복 방법에 대해 이야기 해보았습니다.

자녀의 게임 중독 옆에서 해결방법을 찾을 수 있도록 도와주세요